Março: um convite ao autocuidado e à prevenção

 

O mês de março traz uma mensagem importante para as mulheres: olhar para si e cuidar da própria saúde. Mais do que uma campanha pontual, a prevenção deve fazer parte da rotina ao longo de todo o ano. Com esse propósito, o Hospital Unimed Noroeste/RS, por meio do Centro de Diagnóstico por Imagem e do Laboratório de Análises Clínicas, reforça a importância da realização de exames e do acompanhamento regular, estando sempre à disposição para atender com qualidade e segurança.

 

A importância da mamografia

 

A mamografia é um dos principais exames para a saúde da mulher, sendo fundamental para o diagnóstico precoce do câncer de mama. Quando identificada em fase inicial, a doença tem maiores chances de cura e permite tratamentos menos invasivos. Trata-se de um exame de rastreamento capaz de identificar lesões muito pequenas, como microcalcificações, antes de se tornarem palpáveis, o que aumenta significativamente a eficácia do tratamento.

 

Fatores de risco e recomendações

 

O câncer de mama é uma das principais causas de morte entre mulheres. Segundo a Organização Mundial da Saúde, há previsão de aumento de 46% nos casos nas Américas até 2030. Por isso, é essencial que as mulheres estejam atentas ao histórico familiar, especialmente quando há casos de câncer de mama antes dos 50 anos em parentes próximos, câncer de ovário ou câncer de mama masculino. Nesses casos, o acompanhamento médico deve iniciar mais cedo, por volta dos 30 anos.

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer, a maior incidência ocorre entre 50 e 69 anos. No entanto, entidades como a Sociedade Brasileira de Mastologia recomendam a realização da mamografia anual a partir dos 40 anos, como forma de ampliar o diagnóstico precoce e reduzir a mortalidade.

 

Mamografia: desmistificando o exame

 

Ainda existem muitos mitos e receios em torno da mamografia, especialmente relacionados à dor e ao desconforto. No entanto, o exame é rápido e, embora possa causar leve sensibilidade, costuma ser bem tranquilo. A médica radiologista do Centro de Diagnóstico por Imagem da Unimed Noroeste/RS, Maria Luisa Carbonari Velho, orienta que o exame seja realizado, preferencialmente, após o período menstrual, quando as mamas estão menos sensíveis. “Relaxar durante o procedimento e seguir as orientações da equipe também contribui para torná-lo mais tranquilo”, ressalta a médica.

Outra dúvida comum diz respeito às próteses de silicone. Mulheres com implantes devem realizar a mamografia normalmente, seguindo orientação médica. O exame não danifica a prótese e apenas requer técnicas específicas para melhor avaliação das mamas.

 

Ultrassom de mamas: exame complementar

 

O ultrassom de mamas também é um importante aliado na avaliação da saúde mamária, sendo indicado para o diagnóstico e acompanhamento de diversas condições. No entanto, ele não substitui a mamografia no rastreamento do câncer de mama. O exame é frequentemente utilizado de forma complementar, especialmente em casos de mamas densas ou quando há necessidade de diferenciar cistos de tumores sólidos. Também pode ser indicado para mulheres mais jovens ou que apresentam sintomas, como nódulos ou desconforto.

 

Prevenção é um cuidado contínuo

 

Cuidar da saúde vai além da realização de exames: envolve atenção ao próprio corpo, manutenção de hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular. O Hospital Unimed Noroeste/RS reforça seu compromisso com a promoção da saúde e convida as mulheres a colocarem o autocuidado como prioridade. Manter os exames em dia é um gesto de responsabilidade consigo mesma. A melhor hora para se cuidar é agora, e esse cuidado começa com a prevenção.