Novembro Azul: um convite ao cuidado e à prevenção
No mês de novembro, a saúde do homem ganha destaque com a campanha Novembro Azul, que busca conscientizar sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do Câncer de Próstata, o tipo mais comum entre a população masculina e o segundo que mais causa mortes no País. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), a estimativa para o triênio 2023-2025 é de 71.730 novos casos da doença.
A idade é um dos principais fatores de risco, pois cerca de 75% dos diagnósticos ocorrem em homens com 65 anos ou mais. No entanto, outros fatores também influenciam o surgimento do câncer, como histórico familiar, etnia, sedentarismo, obesidade, alimentação rica em gorduras e, até mesmo, o estresse e a saúde mental. A boa notícia é que, quando identificado precocemente, o Câncer de Próstata tem altas taxas de cura, chegando a 90%, e pode ser tratado de forma eficaz. Por isso, o diagnóstico precoce é um dos principais aliados na luta contra a doença.
No Brasil, a Sociedade Brasileira de Urologia e a Sociedade Brasileira de Oncologia recomendam que os exames de rastreamento sejam iniciados em homens a partir dos 45 anos (para quem apresenta fatores de risco) e aos 50 anos para os demais. Os principais exames são o PSA (Antígeno Prostático Específico), realizado por meio de um simples exame de sangue, e o toque retal, que complementa a avaliação e permite identificar alterações na próstata antes mesmo do aparecimento de sintomas.
A médica oncologista clínica da Unimed Noroeste/RS, Letícia Y Castro, reforça que o cuidado deve ser constante. “O check-up é um conjunto de exames realizados em pessoas saudáveis para detectar precocemente possíveis alterações. Recomendamos que os homens realizem colonoscopia a cada cinco anos, a partir dos 45 anos, para um diagnóstico precoce do Câncer de Intestino. Além disso, a visita anual ao urologista e a realização dos exames preventivos de próstata são fundamentais. Para pacientes tabagistas ou ex-tabagistas, a Tomografia de Tórax de baixa dosagem também é importante na detecção precoce do Câncer de Pulmão, com recomendação a partir dos 50 anos”, explica a especialista.
Mais do que uma campanha, o Novembro Azul representa um chamado à reflexão e ao autocuidado. Adotar hábitos de vida saudáveis, como praticar atividades físicas, manter uma alimentação equilibrada, evitar o cigarro e o consumo excessivo de álcool, são atitudes simples que fazem toda a diferença na prevenção de doenças e na qualidade de vida. Os homens estão mais expostos a doenças cardiovasculares, respiratórias, digestivas, cânceres, colesterol elevado, diabetes e obesidade. Por isso, é fundamental que o cuidado com a saúde seja uma prioridade constante e não uma ação pontual. O Câncer de Próstata, assim como os demais, costuma ser assintomático nas fases iniciais. Quando os sintomas aparecem, cerca de 95% dos casos já estão em estágio avançado, o que reforça a importância de realizar consultas e exames de rotina.
A médica Letícia também alerta para sinais que merecem atenção: “perda de peso sem causa aparente, sangramentos (seja pela urina, boca ou região retal), dor persistente, dificuldade para engolir ou respirar, são sintomas que não devem ser ignorados e exigem avaliação médica”, finaliza. A Unimed Noroeste/RS reforça seu compromisso com a promoção da saúde e o incentivo à prevenção, valorizando o diálogo, o acesso à informação e o cuidado com a vida.
Neste Novembro Azul, fica o lembrete: a prevenção é o melhor caminho. Cuidar de si mesmo é um gesto de amor à vida.
